somato-art-therapie

Notre corps se souvient de nos joies, de nos souffrances et de nos émotions.Son langage est souvent un mystère.Le premier pas consiste à se mettre à son écoute. Les émotions refoulées ou non exprimées s’inscrivent sous forme de troubles physiques et psychiques.

La Somatothérapie au moyen du Massage Sensitif permet:

• De Réunifier le schéma corporel.
  
• D’accueillir les sensations et les émotions inscrites dans le corps sous formes de tensions musculaires, de troubles organiques ou de blocages respiratoires.
• De reprendre peu à peu possession de son corps.

Le patient sent sa peau, la limite entre son intérieur et l’extérieur, cette sensation lui permet de se réunifier dans son enveloppe, de trouver sa limite par rapport aux autres et de prendre ou reprendre confiance en lui.

Ce qui a été vécu avant l’acquisition du langage et refoulé dans l’inconscient n’a jamais été mis en mots et peut donc être difficilement verbalisé. Le corps l’a mémorisé et va le retransmettre. Le décodage se fait à partir de cette expérience.

Pratiqué dans un climat d’écoute, d’attention et de respect, le Massage Sensitif aborde la personne dans sa globalité. Dès la prise de contact avec le massé, le masseur entre dans un dialogue non verbal avec la personne à travers deux notions caractéristiques du Massage Sensitif:

• La tension-détente que va excercer le masseur en harmonie avec la respiration de la personne et qui va amener celle-ci à relâcher ses tensions. En faisant coincider l’inspiration avec la tension et l’expirationavec le relâchement.
• Les étirements et mobilisations : ce sont des invitations faites à la personne d’animer une partie ou la totalité de son corps à partir de « micropropositions et sollicitations spécifiques » qu’elle peut accepter librement.

Cette « libre expression corporelle » constitue une spécificité du Massage Sensitif. Quand le mouvement se crée, il devient l’accord de deux êtres dans le respect et la confiance, dans un rythme commun permettant au corps de s’exprimer. Le physique, le psychique et l’émotionnel interviennent en synergie dans le toucher organique.

Le toucher thérapeutique est respectuex, discret et enveloppant, il complète et renforce la parole.Un massage aide à renforcer ou rétablir la sensation d’unité et de contenant corporel.Il rassure et structure.Il a un rôle de réparation affective maternelle ou paternele.Il aide à prendre conscience des limites de son corps ce qui conduit à a différenciation.

A l’issue de la séance, un échange verbal s’effectue, il permet à la personne d’exprimer son vécu,de prendre conscience de ce qui s’est passé pendant le massage, d’en faire le décodage, de faire des liens et de donner du sens.

Le toucher Organique: Le patient ressent d’abord la présence du thérapeute avant de se centrer sur lui-même, il s’agit d’une plongée dans la mémoire inconsciente de son corps. Le toucher organique est une expression en pluie: un nombre illimité de messages conscients et inconscients peuvent être émis et reçus simultanément par le patient.

Progressivement arrivent des remémorations ou des réponses viscérales et organiques.Le patient est à la fois acteur et spectateur du processus. Lorsqu’un mouvement se réalise au rythme du patient, le toucher devient une forme de communication et s’adresse au moi tout entier.Avec le Massage Sensitif le patient peut être aussi actif que le thérapeute.

Isabelle Mayer Archambault

Association du Massage Sensitif et de la Peinture

Après avoir reçu un massage, le stagiaire se dirige vers une feuille, choisit les couleurs et exprime son ressenti. Ensuite un temps de verbalisation lui permet d’analyser et de mettre en mots ce qu’il a peint.

Il est étonnant de constater que la série de peintures effectuées raconte une histoire ou soulève une problématique avec un fil conducteur.

Au-delà des opposés

Lors de sa première séquence Massage-Peinture, une femme témoigne:

« Depuis quelques temps, je suis fatiguée, sans structure ni repère. Dès le début du massage, je ressens quelque chose de diffus dans mon corps. Mon corps me fait mal. Pourtant, par moments, cela devient des ondulations furtives et agréables. Et lorsque que les mains et les avant-bras de mon masseur arrivent sous mes pieds, je me sens rassurée. Ensuite, je me laisse aller à jeter des couleurs sur ma feuille. Je suis moi-même surprise de constater combien elles peuvent me renvoyer les unes à la douleur initiale, les autres à la douceur et à la sécurité ressentie pendant le massage sous les pieds.

Lorsque le moment de partager nos vécus arrive, j’exprime combien le massage et la peinture m’ont permis de constater cette opposition entre d’une part la fatigue, la douleur et le manque de sécurité et d’autre part la douleur et la sécurité.En outre, la possibilité de trouver un appui sous mes pieds et le fait de me trouver face aux couleurs douces qui sont sorties spontanément de moi me montrent,à l’évidence, qu’il y a une énergie en moi insoupçonnée… J’en comprendrai la raison lors des séquences suivantes. »

Signe signifiant ou Symbole actif?

La dynamique de l’inconscient se dessine dans le mouvement du corps pendant le massage puis dans l’énergie de la couleur et de la forme pendant la peinture. La « vibration intérieure » de la personne résonne avec la couleur qui vient à elle sans que sa pensée n’intervienne.

Il s’agit d’un processus de symbolisation prenant ses racines dans le corps, une représentation en image du ressenti avnt qu’il ne soit mis en mots. La représentation du symbole peut être d’ordre corporel, émotionnel, imaginaire ou verbal. Bien sûr cette représentation s’enracine à tel ou tel stade du développement et de l’élaboration psychique de la personne.

« La dernière étape est la mise en mots. Elle inscrit la prise de conscience dans l’actuel et la réalité présente du sujet. Lors de la formulation explicite du message le symbole cesse d’être selement un symbole. Il devient aussi le signe d’une prise de conscience porteuse d’une transformation. » E.Leblanc

La synergie du groupe, l’expression corporelle, l’expression artistique et symbolique ainnsi que l’expression verbale sont autant d’éléments favorables au cheminement du Moi vers le Soi.

(Le Massage Sensitif est une marque déposée)

Isabelle Mayer Archambault

LE ROLE DU THERAPEUTE

Quels sont les éléments qui entrent en jeu dans le processus thérapeutique?

A travers l’expérience et le vécu des patients, j’ai observé que chacun des éléments:

• Le Corps
• La Parole
• La Conscience
• Le Thérapeute
  
• Le Cadre
  

est primordial.

C’est l’interaction entre leur énergie propre qui amorce un mouvement de transformation.

Ceci, à partir du moment où il existe un espace thérapeutique, libre de tout jugement. Un espace, point d’appui du processus de changement.

Le thérapeute a pour rôle d’être un soutien et un accompagnateur vers une meilleure compréhension de soi. Par sa formation professionnelle et son expérience personnelle, il met les outils qu’il juge nécessaires au service du patient qu’il accompagne sur le chemin de l’autonomie et de l’individuation.

Le thérapeute perçoit l’émergence du matériel dans les dessins et saisit le moment où le niveau inconscient est atteint. Il permet de transformer un cercle négatif en cercle bénéfique. Il aide la personne à découvrir par elle-même ce qui est en elle.

« Chacun de nous a une tendance naturelle à la santé et est capable de trouver une issue personnelle à ses conflits » D.W.Winnicott

Isabelle Mayer Archambault